Het nieuwe jaar voelt telkens opnieuw een beetje als een nieuw begin.
Het is het perfecte moment om nieuwe gewoontes te integreren in je leven en om wat meer tijd te besteden aan jezelf en je eigen welzijn.

En laat dat nu net zijn, waar ik je graag bij wil helpen. 

Daarom start ik 2023 met een 30 Day Challenge. Heel de maand januari, zal ik elke dag een nieuwe (korte) pilates video via YOUTUBE op je afsturen.

En dat niet alleen!
 

Ik ontwierp speciaal voor jou een leuke tracker, waar je niet alleen je vooruitgang in kan bijhouden, maar waar je ook duidelijk je doelen in kan neerschrijven, zodat je elke dag opnieuw de motivatie vindt om die paar minuten voor jezelf te nemen en te bewegen. 

​

Meld je aan via onderstaande knop om dit mooie werkboek aan te krijgen in je mailbox. 

​