Doe mee aan de Tone It Challenge - 3 Weken/3 Trainingen per week! Een "Total Body" online programma dat geen enkele spier in je lichaam onberoerd zal laten. Na aankoop blijf je toegang hebben tot het programma. Herhaal het dus zo vaak als je maar wil! Trainingsstructuur: - 1 Reeks = 6 Oefeningen - 4X Herhalen - Per Oefening: 45sec Trainen - 15sec Rust - Tussen elke reeks: 2min Rust Totaal: 30 Minuten/Training 6 verschillende video's: - Cardio Legs - Cardio Abs - Cardio Arms - Legs - Abs - Arms & Back + Bonus: Opwarming/Stretching/Timer