POWER Pilates
Voor een sterk en gezond lichaam.
- 1 uur1 uu
- 11 euro€ 11
- Hanebergstraat 15, 3581 Beverlo
Beschrijving van de dienst
Tijdens Power Pilates lessen ligt de focus op sterkere kernspieren, meer stabiliteit en flexibiliteit, een betere houding en algemene fysieke fitheid. Er wordt veel aandacht gegeven aan het correct uitoefenen van de oefening. Bij elke oefening zorg je ervoor dat de rug, buik en bekkenbodem aangespannen zijn.